Optimisez votre productivité avec des cycles de 25 minutes de travail et 5 minutes de pause. Suivez vos progrès et maintenez votre concentration grâce à notre chronomètre intelligent.
La technique Pomodoro est une méthode de gestion du temps développée par Francesco Cirillo à la fin des années 1980. Elle tire son nom du minuteur de cuisine en forme de tomate (pomodoro en italien) que Cirillo utilisait lorsqu'il était étudiant.
Cette technique simple mais efficace consiste à diviser le travail en intervalles de temps courts, traditionnellement de 25 minutes, séparés par de courtes pauses de 5 minutes.
Sélectionnez une tâche à accomplir
Travaillez sans interruption pendant 25 minutes
Prenez une courte pause bien méritée
Après 4 cycles, prenez une pause plus longue